24节气-《处暑》
今日是处暑。
处暑，是秋天的第二个节气。在8月23日前后（8/22-24）。
处，止也，暑气至此而止矣。天气渐凉，昼夜温差很大；昼热夜凉。
饮食宜食润燥之物。

24节气-《立秋》
立秋是二十四节气之一，是秋天的第一个节气，在每年8月8日前后(8/7-8/9)。立秋代表着秋季的开始，此时气温由热转凉。
饮食应以滋阴润肺为宜。