马铃薯外型长得土气十足，十分憨厚，活脱脱就如人体的脾脏，并且马铃薯就在土中成长，就是埋在土中的食物，必然具有大地的性能，根据中医五行学说的药理，大地具有土的能量，所以能滋养万物，生长万物，而人体的脾胃五行属性为土，因此，土豆，仿佛就是一个从土中自然长成的脾脏，就是上天恩赐给人类的，用来强健脾胃功能的食物。

日本健康营养疾患研究所所长、内科医生水野雅登（Mizuno Masato）独创蛋白质脂质饮食法。他亲身实践，一年减掉了14公斤，并且还用这一饮食疗法帮助2型糖尿病患者成功脱离胰岛素。

中共在海外设立秘密警察站的行为已被多次曝光，引起国际社会广泛关注。日前，韩国警方对一年多以前被疑为中共海外秘密警点的首尔一家餐厅的老板首次进行了强制调查。舆论认为，为应对海外间谍，韩国迫切需要修改“间谍法”。

我们在追求身体、心理和社会健康的同时，更需要关注一个非常重要的维度——灵魂。灵魂是什么？它和健康有什么关系？我们应该怎样照顾灵魂的健康？本文将与您探讨。

如果您不喜欢糙米，那么您可能错过了营养大餐，糙米中含有各种可以调节身体机能的矿物质。一个零成本的小技巧帮你制作香软美味的糙米，既满足了口感享受，又补充了营养。

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